尿频尿急真难办，问题出在前列腺。预防生病有几招，多饮水来不憋尿。房事节制神气清……

　　在前日召开的杭州强生泌尿外科医院“第四期泌尿病友会”上，现年80多岁的杭州现代前列腺研究所主任委员、副主任医师王乃康医生,跟现场五十多名强生医院前列腺病患者分享了一首他自己编写的《前列腺康复歌》，把几十年来的前列腺病研究及临床治疗经验以深入浅出的歌谣形式表达出来——

　　“尿频尿急真难办，问题出在前列腺。预防生病有几招，多饮水来不憋尿。房事节制神气清，压力面前宜放松。避免久坐适当走，少食辛辣和烟酒。常洗会阴讲卫生，温水洗浴忌寒冷。得了病后看医生，泌尿外科要正宗。治疗疾病莫心急，科学治疗有周期。疾病好转须保健，自我按摩前列腺。持之以恒方见效，尿频尿急能扭转。”

　　20岁以上男性 30%-40%患前列腺疾病

　　“前列腺是男性生殖系统中一个比较脆弱的器官。临床数据表明，20岁以上男性，有30%-40%患前列腺疾病，这是个很普遍的疾病，男人一定要正视。”

　　王主任提醒，前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，更重要的是，还可引起全身症状和不适，甚至更严重的泌尿系统疾病。但是，重视疾病的前提下也不要有过多心理负担。

　　“前列腺炎就像你的咽炎、鼻炎一样，有的人很好治疗，有的人不太好治疗，这很正常，首先应明确自己的治疗目的——例如，无菌性前列腺炎的治疗目的主要是缓解症状，不是治好病因。因为大多数患者病因并不清楚，所以无需强求化验指标全部正常；而症状严重的患者，有效消除症状不容易，但可以有明显的缓解，前期恢复较快，后期残余的较轻症状会进一步较慢地缓解，患者在治疗时要放好心态。”

　　慢性前列腺炎需要分型治疗 网上自诊很容易诊错病症

　　另一位参加前列腺病友会的泌尿男科专家、原上海长征医院泌尿外科主任、享受国务院特殊津贴的何长民主任提醒患者，前列腺患者要到专业医院接受规范治疗，不要乱投医。

　　“比如较为常见的慢性前列腺炎，很多人自己网上咨询医生，很容易诊错病症，因为慢性前列腺炎实际是‘以骨盆区域疼痛和排尿症状为特征’的一组疾病，而不是单一的一个疾病，需要分型有针对性地治疗，才可能避免反反复作；而且治疗后规范合理还能在专业泌尿病专家指导下，调节好生活习惯，科学保健护理，这样多数病人都能够治好。”

　　对付前列腺病，预防大于治疗

　　王乃康主任强调，前列腺病预防大于治疗。目前对前列腺炎的发病原因医学上尚有争议，但可以肯定的是，它与不良生活习惯有很大关系。

　　“良好的预防保健习惯既能预防前列腺疾病发生，也能预防其反复，是男人的基本保健常识。”

　　王主任提了几点预防方法：如注意生活起居，养成良好的生活习惯；防止过分疲劳，预防感冒；禁烟酒，忌辛辣刺激饮食；少骑自行车，不坐潮湿之地；节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲等，这些都可帮助男人预防前列腺病。

　　杭州强生泌尿外科医院每年都会邀请上海、北京等浙江各地的知名泌尿、男科专家举行泌尿病友会，帮助患者获取正确的疾病知识以及保健资讯，指导医院获取更专业的医疗服务，想要参加病友会的读者可以联系医院预约。